YOGA para sentir, fluir y conectar

Inspírate,
siéntete bien

¡Hola a todos!

Soy Vic, creadora de Inspirate Yoga

Entre otras muchas cosas, soy profesora certificada de yoga (550 horas RYT Yoga Alliance) y quiero ayudarte a sentirte mejor física y mentalmente a través de mis clases de Yoga y Meditación. 

En mis clases de yoga comenzamos bailando para soltar y subir la vibración, continuamos con un vinyasa flow para conectar movimiento y respiración, y finalizamos con una meditación para calmar a la mente. El cuerpo se beneficia de movimiento y la mente de la quietud, así que me centro en los dos. 

El yoga me calma y me centra muchísimo, es una herramienta fundamental para mi y estoy encantada de compartirla, así como rituales de Ayurveda o cuidados para permitirte vivir tu vida plenamente con energía y una vibración alta.

Te invito a practicar yoga conmigo, con clases en persona en Zurich, online o en retiros.

Sígueme en Instagram @inspirate_yoga

Novedades

Retiro de Yoga & Surf de 3 Noches en Bilbao en 2024

RESPIRA – FLUYE con el Yoga y el Surf y MEDITA conectando contigo, con el mar y la naturaleza

Apúntate a mi próximo retiro de Yoga cerca de Bilbao, en mi tierra. Plazas reducidas

  • ¿Cuándo? del 14 al 17 de Junio de 2024 (viernes a lunes y hay opción de hacer de viernes a domingo)
  • ¿Dónde? En la costa vasca a 18 minutos en coche de Bilbao
  • ¿De que se trata? 3 noches de retiro, 4 Clases de Yoga y Meditación de 90 minutos, 3 Clases de Surf de grupo de 120 minutos, 1 Taller de Respiración y Pranayamas, 1 Caminata consciente por la naturaleza, 1 actividad de atardecer, 1 Yoga Nidra, tiempo libre para desconectar. 
  • ¿Idioma? El retiro es en inglés y se podrá añadir algo de castellano
  • ¿Niveles? Para todos los niveles (me adapto al alumno)
  • Para dudas o más information, contáctame por mail.
Retiro de Yoga y Surf Bilbao

A partir de Febrero de 2024, NUEVA CLASE, Martes a las 18:45, Hatha Flow en Atma Yoga & Wellness en Zurich (Europaallee)

Servicios y herramientas que ofrezco

Clases en persona

En grupo en Zurich en Atma Yoga & Wellness o
Particulares a domicilio

Clases online

Particulares o en grupo
Desde la comodidad de tu casa

YouTube

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Testimonios

Johana Etxezarraga

” Vic es una gran maestra y en cada clase nos trae un pedacito de filosofía del yoga. Me encantan sus clases porque me ayudan a profundizar en los principios del yoga, y a conectar con mi cuerpo y mis emociones. Su yoga dinámico y las pranayamas me aportan un gran bienestar físico y mental. Ademas, pone a nuestra disposición clases virtuales y grabadas, lo que te permite disfrutar de su yoga en cualquier lugar y momento y no perderte ni una clase 🙂 “

Ana García de Lama

” Las clases con Vic son una maravilla. Empecé con un par de sesiones de vinyasa flow y cuando me quedé embarazada, no dudé en continuar con sus clases. Vic lo da todo y se preocupa en todo momento de que los alumnos estén bien y ganen confianza con las diferentes asana. Además… ella es majísima y tiene un flow buenísimo!”

Fernando Vergarajauregui

Testimonial Inspirate Yoga

“Empecé a hacer yoga con Vic porque me apetecía cuidarme y había oido que el yoga era beneficioso. Las clases con Vic me gustan porque me ayudan a calmar a la mente y relajarme a través de las respiraciones – pranayamas, me dan buen rollo y me estiran todo el cuerpo. Noto que mi espalda está mucho mejor y que he aumentado mi rango de movilidad.” 

Asela Borde

Testimonial Inspirate Yoga
“Vic es muy crack; su estilo y voz dulce me teletransportan durante la clase y me hacen concentrarme en lo que estoy haciendo y relajarme. No había practicado nunca yoga, pero una vez que lo he conocido a través de Vic, me parece un ejercicio super completo. Hago mucho deporte, sobre todo danza y me encanta estirar. Con Vic estiramos y trabajamos todo el cuerpo. Me viene muy bien hacer clases online en grupo, totalmente recomendable.”