Martes 18h
Hatha Inspired Yoga @Atman
Lunes 19h30
Hatha Inspired Yoga @369
Miércoles 12h15
Midday Flow @369
CLASES DE GRUPO
- Hatha Inspired Yoga
- Todos los Lunes de 19:30 – 20:45 en 369 Movement Alstetten
- Todos los Martes de 18:00 – 19:15 en Atman (K4)
- Todos los niveles.
- Clase en inglés (dependiendo de los alumnos, se añadirá español).
- Precio Atman: 30 CHF por persona (75 CHF por 3 clases si son en el mismo mes) pago en cash, TWINT o transferencia.
Clase con temática Mensual para soltar, bailar y fluir con un Hatha Flow y acabar con una meditación para integrar lo tratado
- Midday Flow
- Todos los Miércoles de 12:15 – 13:15 en 369 Movement – Alstetten
- Todos los niveles.
- Clase en inglés
Cultiva energía y motivación con esta clase de Vinyasa en la que fluiremos y nos centraremos en disfrutar del momento presente.
CLASES PARTICULARES
Clases personalizadas en base a tus necesidades, ya sea mejorar tu postura, fortalecer tu espalda, mejorar tu flexibilidad, trabajar tu concentración…etc.
La clase puede darse a domicilio, estudio o al aire libre.
Actualmente vivo en Zurich así que doy clases en persona por aquí. Me muevo bastante y me puedes encontrar bastante a menudo por Bilbao y por Menorca, escríbeme para ver si podemos cuadrar una clase 😉
CLASES ONLINE
Particulares o en grupo desde la comodidad de tu casa, a través de Zoom
Practicamos yoga para encontrarnos mejor física y mentalmente, para conectar con nosotros, bajar el ritmo del día a día y regalarnos un espacio de bienestar.
Tenemos una llamada para concretar que objetivos tienes: flexibilidad, fuerza, paz mental, aprender a meditar…etc.
Testimonios
Claudia Mares - Hatha Inspired Yoga @Atman
“I go to Victoria’s yoga class for a non conventional practice in which we let our minds and bodies flow between asanas, dancing and themed- meditation. Victoria guides us through the correct steps of a vinyasa-flow which allows us to build a good base for the practice. Also, she encourages us to dance and realize how little we use the capacity of movement of our bodies through our day. I truly enjoy this complete and different yoga experience with Victoria. I feel I am able to transform the energy of my day in her classes. Thank you Vic!”
Johana Etxezarraga - Clases Online
“Vic es una gran maestra y en cada clase nos trae un pedacito de filosofía del yoga. Me encantan sus clases porque me ayudan a profundizar en los principios del yoga, y a conectar con mi cuerpo y mis emociones. Su yoga dinámico y las pranayamas me aportan un gran bienestar físico y mental. Ademas, pone a nuestra disposición clases virtuales y grabadas, lo que te permite disfrutar de su yoga en cualquier lugar y momento y no perderte ni una clase :)”
Asela Borde - Clases Online
“Vic es muy crack; su estilo y voz dulce me teletransportan durante la clase y me hacen concentrarme en lo que estoy haciendo y relajarme. No había practicado nunca yoga, pero una vez que lo he conocido a través de Vic, me parece un ejercicio super completo. Hago mucho deporte, sobre todo danza y me encanta estirar. Con Vic estiramos y trabajamos todo el cuerpo. Me viene muy bien hacer clases online en grupo, totalmente recomendable.”